Portal do Associado
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Saúde

E esse calorão, como lidar?

O calor dos últimos dias tem feito a gente sonhar com uma piscina bem fresquinha, não é? Mas a alta temperatura é um assunto muito sério, e pode causar diversos sintomas e elevar riscos de acidentes com idosos. O Instituto de Longevidade Mongeral Aegon, instituição sem fins lucrativos que busca promover a longevidade com qualidade de vida a todos os brasileiros, fez uma matéria abordando os impactos desse calorão na 3ª idade. […]

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Hipertensão: uma questão de vida

Ta sentindo a pressão? Pois saiba que dificilmente isso acontece, porque a hipertensão arterial, embora perigosa, normalmente não apresenta grandes sintomas. Exatamente por isso o acompanhamento médico e os cuidados com a saúde e alimentação são determinantes para manter seu corpo livre desse mal, que acomete milhões de pessoas pelo mundo. A seguir a nutricionista Yara Amaral explica o que é, como funciona, as possíveis razões e algumas formas de se prevenirda elevação da pressão arterial com

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Unimed-BH suspende temporariamente o reajuste de 2020

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A Unimed-BH, operadora do plano de saúde comercializado pela Asttter para todos os seus associados, informa que, diante do cenário de pandemia do novo coronavírus, está suspensa a aplicação de reajustes dos contratos de planos de saúde individuais, empresariais e por adesão no período de setembro a dezembro de 2020, de acordo com critérios definidos pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Considerando que os planos Unimed-BH são da modalidade pré-pagamento, essa suspensão ocorrerá

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Seguro de Vida

Garantir a proteção de bens materiais como carros e casas são algumas das preocupações das pessoas… mas quando o assunto é proteger o seu maior patrimônio que é a vida, ainda existem muitas dúvidas que cercam a contratação de um seguro. Conheça algumas delas e também as vantagens de contratar um seguro de vida! – Jovens não precisam de seguro de

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Yoga e Meditação estão de volta!

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Olha para dentro, buscar compreender o que a gente sente, respirar fundo, expirar com calma e deixar fluir a paz no nosso corpo e mente. É um exercício e tanto essa busca pelo necessário equilíbrio no nosso dia a dia tão atarefado! E a Asttter continuar a te ajudar por meio do Projeto Viva Leve. A partir do dia 03 de agosto, vamos oferecer aulas de Yoga, com a nossa

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É sempre tempo de olhar pra dentro

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Será que isso vai passar? Quando acabar, como eu vou estar, melhor ou pior? Como tenho aproveitado meu tempo? Eu estou me sentindo abandonado, pouco útil, será que é isso mesmo? Muitas pessoas têm utilizado esse período de isolamento como um momento de autoconhecimento. Se questionar, entender e se curar de coisas que afligem, incomodam,

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Planos da Unimed/Asttter sofrem reajuste

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Como ocorre anualmente, a partir do mês de junho, a mensalidade do plano de saúde Unimed/Asttter sofrerá uma pequena correção. Esse procedimento é necessário para manutenção do equilíbrio financeiro dos contratos e maior segurança dos usuários, tendo em vista o cenário de saúde atual. Para atingir o índice necessário, a Unimed se baseia no conceito

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Tranquilidade em meio a pandemia

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Acompanhar os noticiários brasileiros e ver o número de mortes subindo, pode causar um certo estresse emocional, não é verdade? Nós sabemos, e por isso temos uma notícia que pode te tranquilizar neste momento: nossas seguradoras parceiras estão oferecendo cobertura por morte pela COVID-19. Afinal, em um cenário de tantas incertezas, ter uma garantia mínima,

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