psicóloga

Janeiro Branco alerta sobre os cuidados com a saúde mental

Você já ouviu falar na Campanha Janeiro Branco*? Menos conhecida que as campanhas Outubro Rosa e o Novembro Azul, ela tem por objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.   A campanha começou em 2014, e janeiro foi o mês escolhido por ser uma época …

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É sempre tempo de olhar pra dentro

Será que isso vai passar? Quando acabar, como eu vou estar, melhor ou pior? Como tenho aproveitado meu tempo? Eu estou me sentindo abandonado, pouco útil, será que é isso mesmo? Muitas pessoas têm utilizado esse período de isolamento como um momento de autoconhecimento. Se questionar, entender e se curar de coisas que afligem, incomodam, …

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A gente pode te acolher de forma ainda mais especial

O isolamento social é uma medida necessária nesse momento, segundo as autoridades de saúde. E ao que tudo indica, como sociedade, temos cumprido bem com o nosso papel. Mas se por um lado estamos conseguindo vencer uma grave doença, temos que nos cuidar para que outras igualmente sérias também não nos acometam. Por exemplo, com …

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