Torneio de Beach Tennis – Confira o chaveamento e Regras Gerais
Asttter promove torneio para associados, dependentes e convidados
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Viva Leve
Seu Plus ainda melhor
Alterações no programa visam modernizar e adequar benefícios, mas sempre com foco na sua economia e utilização.
Planeje o amanhã, viva o agora!
Curso com Cecília Xavier busca melhorias concretas no dia a dia para construir o futuro e gerar maior qualidade de vida no presente
Asttter esclarece sobre atendimento presencial
Apesar da liberação da prefeitura, os espaços da Asttter ainda não estarão disponíveis
Como modular o ambiente em favor dos seus objetivos estéticos
Com foco, você transforma o microambiente que influencia no seu comportamento alimentar
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Mulher: o desafio de ser leve e forte!
Participe desse bate-papo e se inspire nas experiências compartilhadas por essas mulheres incríveis
Conheça os novos espaços colaborativos da Asttter
Espaço gourmet e salas de coworking para associados titulares e dependentes
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Momento nutri: excesso de proteína prejudica os rins?
Nutricionista Yara Amaral esclarece sobre alimentos que podem sobrecarregar o órgão
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