Para que ninguém ficasse sem atendimento durante a pandemia, todos os usuários do plano de saúde Unimed-BH / Asttter tiveram a validade das suas carteiras prorrogada até o dia 31/12/2020. Com o fim desse prazo se aproximando, a Asttter informa que os novos documentos válidos serão enviados via Correios, para o endereço do associado titular, […]
Carteiras da Unimed-BH / Asttter Read More »
O novembro azul é uma campanha que tem como objetivo falar sobre prevenção e conscientização a respeito do câncer de próstata e os cuidados com a saúde dos homens. Mas você sabe por que é tão importante falar sobre esse assunto? A expectativa de vida dos homens no Brasil é cerca de 8 anos menor que a das mulheres. Isso ocorre
Encontro com o dr. Jáder Freitas no dia 12 de novembro Read More »
Em constante busca por temas relevantes e de interesse de nossas associadas, convidamos novamente a Dra. Natacha Machado, médica ginecologista, para falar agora sobre um assunto muito importante: a sexualidade feminina. Segundo a doutora, esse tema tem sido relegado a segundo plano por muitas mulheres por diversos motivos: rotina repleta de tarefas, educação dos filhos, carreira, estudos, preocupação em satisfazer o companheiro, entre
Dra. Natacha Machado tem novo encontro marcado com você Read More »
O calor dos últimos dias tem feito a gente sonhar com uma piscina bem fresquinha, não é? Mas a alta temperatura é um assunto muito sério, e pode causar diversos sintomas e elevar riscos de acidentes com idosos. O Instituto de Longevidade Mongeral Aegon, instituição sem fins lucrativos que busca promover a longevidade com qualidade de vida a todos os brasileiros, fez uma matéria abordando os impactos desse calorão na 3ª idade.
E esse calorão, como lidar? Read More »
Ta sentindo a pressão? Pois saiba que dificilmente isso acontece, porque a hipertensão arterial, embora perigosa, normalmente não apresenta grandes sintomas. Exatamente por isso o acompanhamento médico e os cuidados com a saúde e alimentação são determinantes para manter seu corpo livre desse mal, que acomete milhões de pessoas pelo mundo. A seguir a nutricionista Yara Amaral explica o que é, como funciona, as possíveis razões e algumas formas de se prevenirda elevação da pressão arterial com
Hipertensão: uma questão de vida Read More »
A Unimed-BH, operadora do plano de saúde comercializado pela Asttter para todos os seus associados, informa que, diante do cenário de pandemia do novo coronavírus, está suspensa a aplicação de reajustes dos contratos de planos de saúde individuais, empresariais e por adesão no período de setembro a dezembro de 2020, de acordo com critérios definidos pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). Considerando que os planos Unimed-BH são da modalidade pré-pagamento, essa suspensão ocorrerá
Unimed-BH suspende temporariamente o reajuste de 2020 Read More »
Garantir a proteção de bens materiais como carros e casas são algumas das preocupações das pessoas… mas quando o assunto é proteger o seu maior patrimônio que é a vida, ainda existem muitas dúvidas que cercam a contratação de um seguro. Conheça algumas delas e também as vantagens de contratar um seguro de vida! – Jovens não precisam de seguro de
Olha para dentro, buscar compreender o que a gente sente, respirar fundo, expirar com calma e deixar fluir a paz no nosso corpo e mente. É um exercício e tanto essa busca pelo necessário equilíbrio no nosso dia a dia tão atarefado! E a Asttter continuar a te ajudar por meio do Projeto Viva Leve. A partir do dia 03 de agosto, vamos oferecer aulas de Yoga, com a nossa
Yoga e Meditação estão de volta! Read More »
Quem nunca ouviu a frase “Você é aquilo que come”? Na verdade, não é tão simples assim. Você é aquilo que o seu organismo é capaz de metabolizar! Sendo assim, é essencial que você forneça os alimentos certos, adequados à sua idade, estado nutricional, condição de saúde e realidade. Ultraprocessados, gorduras em excesso, sódio e
Será que isso vai passar? Quando acabar, como eu vou estar, melhor ou pior? Como tenho aproveitado meu tempo? Eu estou me sentindo abandonado, pouco útil, será que é isso mesmo? Muitas pessoas têm utilizado esse período de isolamento como um momento de autoconhecimento. Se questionar, entender e se curar de coisas que afligem, incomodam,
É sempre tempo de olhar pra dentro Read More »
