A Asttter é tudo!
Seja on-line ou presencialmente, os benefícios da Asttter fazem a diferença
Viva Leve
Asttter esclarece sobre atendimento presencial
Apesar da liberação da prefeitura, os espaços da Asttter ainda não estarão disponíveis
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Como modular o ambiente em favor dos seus objetivos estéticos
Com foco, você transforma o microambiente que influencia no seu comportamento alimentar
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Mulher: o desafio de ser leve e forte!
Participe desse bate-papo e se inspire nas experiências compartilhadas por essas mulheres incríveis
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Conheça os novos espaços colaborativos da Asttter
Espaço gourmet e salas de coworking para associados titulares e dependentes
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Momento nutri: excesso de proteína prejudica os rins?
Nutricionista Yara Amaral esclarece sobre alimentos que podem sobrecarregar o órgão
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Para você usar ainda mais
Validades do seu saldo Plus e do programa Plus em Casa foram prorrogadas
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Janeiro Branco alerta sobre os cuidados com a saúde mental
Você já ouviu falar na Campanha Janeiro Branco*? Menos conhecida que as campanhas Outubro Rosa e o Novembro Azul, ela tem por objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas. A campanha começou em 2014, e janeiro foi o mês escolhido por ser uma época
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Aulas de Yoga retornaram após pausa de fim de ano
Faça sua inscrição e comece bem o ano
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Yoga e Meditação estão de volta!
Olha para dentro, buscar compreender o que a gente sente, respirar fundo, expirar com calma e deixar fluir a paz no nosso corpo e mente. É um exercício e tanto essa busca pelo necessário equilíbrio no nosso dia a dia tão atarefado! E a Asttter continuar a te ajudar por meio do Projeto Viva Leve. A partir do dia 03 de agosto, vamos oferecer aulas de Yoga, com a nossa
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