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Os segredos e verdades dos rótulos dos alimentos


Você é nosso associado e acompanha as ações e serviços que o Viva Leve tem disponibilizado para você e sua família levarem uma vida mais saudável. São opções interessantes e logo você se interessou pela massoterapia, aderiu ao Gympass - e pratica atividade física em uma academia próximo do trabalho – e, por fim, procurou ajuda das nossas nutris para auxiliar na reeducação alimentar.


Saiu do consultório da nutri superanimado e foi ao supermercado com uma lista de alimentos para planejar o cardápio da semana e consumir somente alimentos “politicamente corretos” (rsrs). Estava decidido e muito motivado a seguir todas a dicas e levar essa tão almejada vida saudável.


Ao chegar no supermercado, constatou que a tarefa não seria fácil: açúcar invertido, gordura trans, xarope de glicose, glutamato monossódico, fibras totais, gorduras poliinsaturadas, conservantes, acidulantes... Você nunca havia se dado conta que em apenas um rótulo de determinado alimento poderia constar tantas palavras e termos nunca visto antes. Ou talvez, não observados com a devida atenção.


Você se identificou com essa situação? Você sente perdido ao fazer suas compras? Tenta escolher alimentos mais saudáveis, mas se perde no meio de tantas informações?


Então venha participar da nossa oficina e tire suas dúvidas sobre composição e rotulagem de alimentos! A nutricionista Renata Miranda vai falar sobre os ingredientes mais comuns nos alimentos industrializados e também vai explicar como interpretar as tabelas nutricionais! As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelo telefone (31) 3263.2802 ou pelo whatsapp (31) 99650-6547. As vagas são limitadas!


O conhecimento é o segredo para fazer escolhas mais conscientes!


Oficina da Nutri: Como entender os rótulos dos alimentos

Data: 19 de abril de 2018
Horário: 16:00
Local: Sede Administrativa da Asttter
Av. Afonso Pena, 2522, 11º andar
Quem pode participar: associados e grupo familiar